Zwangerschapsyoga helpt je om te gaan met de veranderingen die je fysiek, hormonaal en mentaal doormaakt. Tijdens de lessen komen er verschillende houdingen aan bod die je helpen je klachten te verlichten en te voorkomen. Je leert hoe je kunt ontspannen en hoe je dit kunt gebruiken tijdens je bevalling. Bovendien zorgt zwangerschapsyoga ervoor dat je echt even kunt genieten van een moment voor jezelf met je baby in je buik.
Aanmelden kan via ons systeem Yogibit. Daarvoor ga je op de website naar het kopje Join a class -> scroll naar het rooster en klik op je les. Dan kun je je aanmelden via de strippenkaart zwangerschapsyoga. https://theyogahome.yogibit.nl/cbm/account/aanmelden/rittenkaart/?stack=9
Leonie haar lessen zijn warm, liefdevol en zorgzaam.
